睡前大量饮水是否会影响身高发育

病情分析：睡前大量饮水不会直接影响身高发育。良好的作息和健康的生活方式对于青少年的生长发育是重要的因素。

1.生长激素分泌：人体的生长激素通常在深度睡眠中分泌最为活跃。饮水过多可能导致夜间频繁起夜，从而影响睡眠质量，进而间接影响生长激素的分泌。

2.身体水分平衡：虽然适当的饮水对身体各项机能的正常运转至关重要，但在短时间内大量饮水可能导致水分过剩，影响夜间休息。

3.营养与代谢：生长发育需要充足的营养支持，大量饮水本身并不提供任何营养物质。更应关注日常饮食的均衡与合理。

保持良好的睡眠习惯、合理的饮食结构以及适量的运动，有助于促进青少年的健康成长和身高发育。饮水要适量，以保证夜间有良好的睡眠质量。