陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.保持冷静并立即休息:停止正在进行的一切活动,坐下或躺下,以减轻心脏的负担。
2.及时使用药物:若已确诊为冠心病,可在医生指导下使用硝酸甘油等药物帮助缓解症状。通常情况下,建议每隔5分钟服用一次,最多三次。如果症状未缓解,需要立即就医。
3.监测症状变化:注意疼痛持续时间、性质以及是否有其他症状,如呼吸困难、出汗、恶心等。这些信息可帮助医疗人员更好地判断病情。
4.避免进一步劳累:尽量减少体力消耗和情绪波动,以防止心绞痛加重。
5.控制体重和饮食:超重是冠心病的重要危险因素,长期控制体重有助于减少心绞痛发作频率。宜选择低盐、低脂、高纤维的饮食,如多摄入果蔬、全谷物食品。
6.规律体检和随访:定期检查心功能和血脂水平,遵循医嘱调整治疗方案。
心绞痛是冠心病的警示信号,需要及时就医诊断和处理。对于体重较重的个体,合理控制体重和改善生活方式能够显著降低心绞痛的发生风险。