陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.评估严重程度:轻微的水肿在怀孕期间比较常见,但如果水肿伴随高血压,加重或发生突然变化,则需特别注意。应密切监测血压水平,理想情况下保持在140/90mmHg以下。如有头痛、视觉变化或上腹疼痛等症状,应尽快就医。
2.饮食管理:减少盐分摄入可以帮助控制血压和减轻水肿。建议尽量避免高盐食物,如腌制品和加工食品。多摄入富含钾的食物,如香蕉和菠菜,有助于降低血压。
3.体位调整:避免长时间站立或坐着,适当抬高下肢,尤其是在休息时,可以通过促进血液循环来缓解水肿。
4.定期复诊:保证按时进行产前检查,以便医生能够密切监控母亲和胎儿的健康状况,根据需要调整治疗方案。
5.药物治疗:如有必要,医生可能会开具降压药物,以有效控制血压。但孕期用药需谨慎,必须严格遵照医生指示。
6.观察其他症状:除手脚肿胀外,还需警惕其他可能的预警信号,如快速体重增加或蛋白尿,这些可能指向妊娠期高血压的进一步发展。
及时就医对于高血压孕妇尤为重要,确保得到专业的指导与护理。严密观察身体状况和保持良好的生活习惯有助于降低风险并保护母婴健康。
