韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.避免剧烈活动:术后初期应避免任何高强度的运动,特别是那些会对膝关节造成压力的动作,比如跑步、跳跃等。这些活动可能会增加关节负荷,影响恢复。
2.控制体重:过重的体重会增加膝关节的压力,从而影响伤口愈合及关节功能的恢复。建议在医生指导下,通过合理饮食和轻度运动来控制体重。
3.遵循康复计划:通常医生会为患者制定详细的康复计划,包括物理治疗和适度的锻炼,以帮助恢复膝关节的功能和灵活性。严格遵循这些计划对于成功恢复至关重要。
4.使用护具:在恢复期间,可能需要佩戴特定的护膝或支撑装置来保护膝关节。这有助于提供额外的支持,并防止意外的扭伤或受伤。
5.关注疼痛和肿胀:如果术后出现明显的疼痛和肿胀,应立即就医。持续的疼痛可能是感染或其他并发症的征兆,需要及时处理。
术后按照医嘱进行护理,并注意以上方面,有助于促进恢复过程并尽量减少并发症的风险。