沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血脂水平:
饮食调节:减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入。多食用水果、蔬菜、全谷物及鱼类。
运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,例如快走、骑自行车等。
药物治疗:如他汀类药物可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),需在医生指导下使用。
2.视网膜病变的处理:
定期眼科检查:早期发现视网膜的变化,有助于及时干预。
激光治疗和抗VEGF注射:可以用于治疗与高血脂相关的糖尿病视网膜病变等。
3.控制其他心血管风险因素:
血压管理:保持血压在正常范围内,避免进一步损害血管。
血糖控制:尤其对于糖尿病患者,稳定的血糖水平可以减缓视网膜病变进展。
4.健康生活方式:
禁烟限酒:吸烟会加速动脉硬化,饮酒过量也可升高血脂。
保持健康体重:体重超标者通过合理的饮食和运动计划实现减肥。
有效的血脂及视网膜病变管理不仅有助于保护视力,还能降低心血管疾病风险,应遵循医嘱定期监测和调整治疗方案。