唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压管理:
理想的血压应低于120/80mmHg。血压146/89显示为轻度升高。
建议定期监测血压,保持记录以观察趋势变化。
生活方式干预是重要的一环,包括减少盐分摄入、增加水果和蔬菜的食用量、定期锻炼、维持健康体重以及戒烟限酒。
如果生活方式调整未能有效控制血压,建议在医生指导下考虑药物治疗。
2.睡觉时流口水:
流口水可能与多种因素有关,如鼻塞、牙齿问题或某些神经系统疾病。
若近期出现感冒、过敏等引起鼻塞的情况,可使用生理盐水喷雾缓解症状。
注意口腔卫生,定期检查牙齿,排除因口腔问题导致的流口水。
若流口水现象持续存在或伴有其他症状(如言语不清、吞咽困难),需就医排查神经系统相关问题。
通过合理的生活方式调整和必要的医疗干预,可以有效管理高血压,并找到流口水的根本原因以对症处理。