吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精在体内主要通过肝脏进行代谢。肝脏将酒精转化为乙醛,再进一步代谢为乙酸,最终变为二氧化碳和水排出体外。这个过程主要依赖于两种酶:乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。茶叶中的成分并不会影响这两种酶的活性,因此不能帮助解酒。
2.茶叶中含有咖啡因,一些人认为其具有提神效果,可以缓解醉酒后的疲倦感。咖啡因不会降低酒精对身体的影响,反而可能因为刺激中枢神经系统而导致心跳加快、焦虑等不适反应。
3.有研究表明,绿茶中的多酚类物质具有一定的抗氧化能力。这些成分并不能直接分解酒精,也不能显著改变酒精的代谢速度。
饮酒后最有效的解酒方法是给身体足够的时间来自然代谢酒精,并且补充水分以帮助稀释体内的酒精浓度。安全饮酒和适量饮酒是避免醉酒的不二法门。