杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.大便过硬时,排便过程需要用力。这种用力会增加直肠和肛门处的压力,从而使该区域的静脉血管扩张,形成痔疮。
2.硬便在通过肛门时可能导致局部皮肤损伤或撕裂。这种情况会进一步刺激肛门周围的血管,诱发或加重痔疮。
3.长期大便过硬还可能导致便秘,而便秘本身就是痔疮的一个重要风险因素。便秘会导致更加频繁的排便用力,使得痔疮更容易发生。
4.大便过硬通常与饮食纤维不足有关,摄入足够的膳食纤维可以软化粪便,减少对肛门的压力,从而降低痔疮的发生风险。
5.饮水量不足也可能导致大便过硬。充足的水分摄入有助于保持大便柔软,减少产生痔疮的可能性。
保持健康的饮食习惯,包括充足的纤维摄入和足够的水分,是预防大便过硬以及相关痔疮问题的重要措施。避免久坐和定期运动也是减少痔疮发生的有效策略。
