龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.视觉和认知发育:0-2岁的孩子正处于快速增长和重要的脑发育阶段,他们需要用这些时间与真实世界互动,培养感官和社交能力。研究显示,过早接触屏幕会延缓语言发展和注意力集中。
2.睡眠问题:屏幕发出的蓝光会干扰褪黑激素分泌,影响宝宝的睡眠质量。睡眠不足或质量差会进一步影响他们的认知和情感发育。
3.身体活动减少:这个年龄段的孩子需要大量的身体活动来促进肌肉和骨骼的发育。过多的屏幕时间会减少他们进行爬行、走路等活动的机会。
4.建立健康的家庭习惯:早期限制屏幕时间有助于建立健康的家庭习惯,为未来的良好生活方式打下基础。
确保提供丰富的互动和物理活动,有助于宝宝的全面发育。避免电子屏幕的接触,有利于他们的长远健康和发展。