张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:在腹泻期间,应避免油腻、辛辣、高纤维食物。建议进食清淡、易消化的食物,如米粥、蒸鸡蛋等。可适量摄入富含益生菌的酸奶,有助于恢复肠道微生态平衡。
2.补充液体:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质。应及时补充水分,可以选择口服补液盐,以帮助恢复平衡。注意少量多次饮水,以防止因大量饮水而引发呕吐。
3.药物支持:如果腹泻症状持续且伴有剧烈腹痛,可在医生指导下使用止泻药物或抗痉挛药物。但需注意,在感染性腹泻情况下,盲目止泻可能不利于病原体排出。
4.观察病情:若症状在24至48小时内未缓解,或出现高烧、便血等情况,应及时就医,以排除更严重的疾病如肠道感染或炎症性肠病。
腹泻期间需要关注全身状况,尤其是儿童和老人,他们容易因脱水而产生并发症。及时采取措施和正确判断病情变化十分重要。