胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长时间保持特定姿势可能导致神经受压迫,尤其是正中神经和尺神经。这种情况下,通常会感觉到手指尤其是拇指、食指、中指的麻木。
2.血液循环不良:如果血流供应不足也可能导致麻木。平躺时,由于外力施加或姿势不当,手臂血管可能受到压迫,从而减少了到达手部的血流量。
3.腕管综合征:这种情况由正中神经在腕部被压迫引起,常见症状包括手指麻木、刺痛,特别是在夜间或晨间更易出现。
4.其他健康问题:如糖尿病、甲状腺功能低下等系统性疾病均可能引起神经病变,进而导致手部麻木。
5.维生素缺乏:维生素B12缺乏是导致神经功能异常的重要因素之一,这可能表现为手部麻木。
为了改善这种情况,调整睡眠姿势以避免对手臂、手腕的压力是重要的一步。当症状持续不缓解或日益严重时,应及时寻求专业医疗建议,以便进行详细检查和诊断。
