侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
人的眼球在18岁之前处于快速生长期,这一时期内,特别是青春期,由于身体的快速发育,眼轴可能会随之增长,导致近视度数增加。研究指出,儿童和青少年时期是近视发生和发展的高峰期,但这并不意味着18岁以后就完全停止。有些人即使过了18岁,也可能因为用眼习惯不良而继续发展近视,这一现象在20-30岁的人群中并不少见。
近视具有明显的遗传特征。如果父母一方或双方都有高度近视,那么其子女患近视的风险较高。虽然基因对近视的影响是终生的,但其作用并不限于某个特定年龄段。即便在18岁之后,遗传因素仍然可能促使近视度数的增加。
环境因素如长时间近距离用眼、缺乏户外活动以及不合适的工作学习环境等,都可能导致近视的加重。现代社会中,电子产品使用频繁,许多人在学习和工作中需长时间盯着屏幕,这样的环境因素在18岁以后同样存在,因而有可能促使近视持续加深。
不良的用眼习惯,如长时间看手机、电脑,不注意休息和调节眼睛焦距,缺乏户外运动等,都会加剧近视的发展。这种影响在18岁后依然显著。研究表明,保持良好的生活习惯,如多进行户外活动、合理用眼,可以有效减缓近视的进展。
一些眼科疾病如白内障、青光眼等,也可能影响眼轴长度或屈光状态,间接使近视度数变化。同时,角膜或晶状体的变化也可能引起屈光度数的改变。18岁后如果出现视力波动,还需考虑是否有其他眼部健康问题。
18岁之后,近视的发展受多种因素的影响,并非必然停止。为了防止近视进一步加深,应积极改善用眼卫生,养成良好的用眼习惯,多参加户外活动,同时定期进行眼科检查,尤其对于有近视家族史或已有较高近视度数的人群,更应密切关注自身的视力变化,及时调整用眼方式。
