感冒了早上还能跑步吗
病情描述:
请问感冒了早上还能跑步吗?
医生回答(1)
张永明
副主任医师
中日友好医院 呼吸内科
病情分析:如果是患有感冒了的话,在早晨的时候最好是不要再去跑步了,因为此时如果去进行跑步的话,很有可能会使免疫力下降,进而导致感冒的症状变得更加严重,所以说在感冒期间尽量不要去做一些剧烈的运动,多注意休息,不要太过于劳累,饮食方面养成良好的生活习惯,多吃一些新鲜的蔬菜水果,若是没有好转的话,也可以服用一些药物。
2022-06-29