跑步感冒能不能好的
2021-12-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
李勇
副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
病情分析:感冒期间可以适当的锻炼身体,能够增强体质促进疾病的恢复,感冒期间跑步运动跑步是比较消耗体力是属于热烈的运动,在感冒期间跑步对于身体感冒是没有太大作用的,这是应该注意的,如果有轻微的感冒,可以做一些舒缓的运动,像一些温和有氧运动,可以缓解感冒带来的不适感,但是像一些剧烈的运动,像跑步很有可能会导致免疫系统消灭疾病菌的效率大大降低。