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病情分析：妊高征可以通过饮食、日常作息等方式进行预防。1、饮食：患有妊高征的患者会存在比较明显的血压偏高的情况，所以在饮食方面上一定要进行格外的注意，最好多吃一些蛋白质含量比较多的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些膳食纤维比较多的食物，可以在一定程度上预防妊高征。2、日常作息：在生活中，患者一定要注意，不能够长时间地看电视，不能够长时间的出现，用眼过度的情况，也不能够长时间的出现，过度劳累的情况，需要养成一个良好的日常作息，做到早睡早起，可以在一定程度上缓解妊高征。2023-02-27