经期后吃什么补血

病情分析：经期后吃什么补血，可以多吃一些温热的食物，如芝麻、糙米、芡实、小米、枸杞、核桃米等；多喝温开水，可以促进血液循环；多食用海带、葱、姜等调理饮食，含有丰富的铁质，能改善血糖分布，滋养脾胃。此外，还可以选择一些补血的中药，如当归、黄芪、熟地、党参等，可以调理体内血脉，提升血液量，改善贫血症状。此外，还可以加入三七粉、紫草粉等药物，可以助血之性，以及多吃些淀粉的食物，如薏米、糯米、马铃薯等，可以补益脾胃，增进血液的生成。2023-02-27