阳痿饮食需要注意什么

病情描述: 阳痿饮食需要注意什么

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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:饮食上,要多吃营养丰富的食物,如蔬菜、豆类、水果等,它们里都含有丰富的维生素和营养成分,有助于补充身体所缺乏的营养,保护性功能。

饮食中应注意摄入清淡少油少盐,适当补充一些燕麦米、糙米等谷物,以及鱼、虾、牛羊肉等动物性食物,这些食物可帮助身体正常新陈代谢,减少因堆积而产生的不良反应。

饮食中要补充一些阳痿类食物,如杏仁、核桃、芝麻、花生等,它们里都含有丰富的矿物质和维生素,有助于提高性功能,增强性欲功能。

饮食中要尽量少吃油炸食品、含糖量高的食物,因为这类食物会阻碍生理功能,影响身体的恢复。

2023-03-31