血糖高吃什么水果最好

病情分析：如果您的血糖高，建议选择低糖水果，例如：

1.樱桃：樱桃是一个很好的选择，因为它们富含抗氧化物和纤维素，而且含糖量相对较低。

2.草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物，含糖量也比某些其他水果较低。

3.李子：李子也含有大量的维生素C和纤维素，而且含糖量相对较低。

4.柑橘类水果：例如橙子、柚子等，这些水果含有大量的维生素C和抗氧化物，而且含糖量相对较低。

需要注意的是，虽然以上水果含糖量相对较低，但如果您的血糖非常高，最好还是避免食用过多水果，并咨询医生或营养师的建议。

2023-06-21