吃桔子上火还是去火

据中医理论，桔子味甘酸微寒，性凉，有清热生津的作用，适合发热口渴、咽喉肿痛、便秘等症状。因此，吃桔子可以起到去火的作用。

但是，如果你本身就属于体寒质或者脾胃虚弱型体质，过量食用桔子也可能导致腹泻、腹痛等不适症状。所以，具体是否适合吃桔子需要结合自身体质和情况来判断。