喝水真的会胖吗

病情分析：一般来说，喝水不会导致身体变胖。实际上，适当的饮水可以帮助控制体重。这是因为喝足够的水会使你感觉更满足，减少进食的欲望和数量。此外，水还能够促进新陈代谢，提高身体对食物的消化效率，帮助排出体内废物。

然而，如果你经常喝含糖饮料，如果汁、汽水、能量饮料等，这些饮料所含的热量可能会导致你增加体重。另外，喝水的时间也很重要。如果在饭前喝水，可能会让你感觉饱腹，减少过量进食的风险；但是，在餐后立刻大量饮水可能会影响胃部消化，对身体健康也不利。

因此，正确地喝水是非常重要的，建议每天喝足够的水（饮用纯净水最佳），避免过量摄入含糖饮料，以及在合适的时间饮水。