大量食用巧克力有什么坏处

1.肥胖：巧克力含有高热量和高脂肪，过多地食用巧克力可能导致体重增加和肥胖。

2.牙齿问题：巧克力中含有大量糖分和酸性物质，过度食用会造成龋齿和其他牙齿问题。

3.睡眠问题：巧克力中含有咖啡因和可可碱，这些物质具有刺激作用，易于干扰睡眠。

4.心血管系统问题：虽然巧克力中的可可可以提供抗氧化剂和改善心血管健康的好处，但是过量食用巧克力会增加血脂和胆固醇，从而增加心血管疾病的风险。

总之，适量食用巧克力对身体有益，但是过度食用巧克力会对健康产生负面影响。