每个人都需要补充维生素吗

病情分析：大多数人都能够通过均衡饮食来获得足够的维生素和营养物质，而不需要额外的维生素补充剂。然而，有些人可能需要补充维生素，例如：

1.缺乏某些维生素的人，如素食主义者、严格限制卡路里摄入量的人、长期饮用酒精的人、老年人等，容易出现维生素缺乏。

2.孕妇和哺乳期妇女需要额外的营养以支持健康的胎儿和婴儿成长。

3.有特殊病症或条件的人，如炎症性肠病、吸收障碍、胃肠手术史等。

如果对自己是否需要补充维生素感到困惑，请咨询医生或注册的营养师。

2023-08-30