蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
然而,葱、姜和蒜都被认为具有许多健康益处,如增强免疫力和促进血液循环。如果能耐受辛辣食物并且喜欢它们的味道,适量地食用葱、姜和蒜是可以考虑的。请记住,个体差异存在,所以最好在与医生或营养师交流后决定是否适合情况。能够根据具体健康状况给出更准确的建议。