山药能不能降血糖

2024-07-17
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:山药被认为具有降低血糖的潜力,但是这个观点还需要更多的科学证据来支持。

一些实验室研究和动物研究表明,山药中的一些成分可能具有降低血糖的作用。比如,山药中含有丰富的膳食纤维和黏液质,可以减缓肠道对碳水化合物的吸收和消化,从而降低血糖水平。

此外,在山药中还发现了一些具有降血糖作用的天然化合物,如矿物质、维生素、多酚类化合物和皂苷等。这些成分可以刺激胰岛素的分泌,提高组织对葡萄糖的摄取能力,从而减少血糖的浓度。

虽然山药可能有助于降低血糖水平,但是如果已经被诊断为糖尿病或高血糖,请在使用之前咨询医生。山药不能代替药物治疗,也不能完全控制血糖水平。除了饮食调节和运动,可能需要进行其他治疗措施来管理血糖水平。

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