女性贫血要补充什么营养

病情分析：女性出现贫血需要进行营养的补充，可以通过补充一些营养物质，包括叶酸维生素B12等贫血者合理的饮食，多吃一些动物性的食品，富含维生素C的水果蔬菜，还可以进食一些食物，包括黑豆，红枣，红糖等避免高脂肪的食物，豆浆，碱性食物，茶，咖啡等抑制铁吸收的因素的食物贫血是指人体外周血红细胞减少低于正常范围，从而伴有一些临床的症状状态。