吃咸了会尿少吗

病情分析：吃咸了会导致尿量减少。过量摄入盐分（钠）会引发体内一系列反应，最终影响尿量。

1.当摄入大量盐分时，血液中的钠浓度会上升。这会导致血浆渗透压增加，从而引起口渴感，人们会不自觉地多喝水。

2.为了保持体内钠的平衡，肾脏会启动调节机制，减少尿液的生成。主要是通过抗利尿激素（ADH）的分泌，这种激素能促使肾小管和集合管回收更多的水分，从而减少尿液排出。

3.血容量的增加会导致血压升高，长期来看可能对心脏和血管产生负担，增加心血管疾病的风险。

应注意控制盐分摄入，成年人每日盐摄入量建议不超过6克，以降低对健康的不利影响。