腰闪到了怎么办后面一用力就疼

病情分析：如果闪了腰，在疼痛的时候要注意卧床休息，不要盲目的矫正，配合一些消炎镇痛的药物来进行治疗，另外治疗物理治疗也是可以有效的改善腰部僵硬感的，这种方法，特别适合老年老体弱或者是药物过敏的患者来使用，如果经常反复发作或者是疼痛的时间特别的长，这就要考虑进行神经组织的治疗因为这种方法就可以直接缓解疼痛，又可以松弛腰部，过于紧张的肌肉，并且可以改善血液的循环。