维生素D什么时候吃最好吸收

病情分析：维生素D在餐后服用效果非常好，这类维生素会伴随食物一起经小肠吸收，维生素D对于人体的作用是非常重要的，可以调节身体的钙磷代谢，尤其是对于儿童来说，儿童正处于生长发育的过程当中，如果维生素D缺乏会出现儿童一系列的临床症状，比如抽搐以及低钙血症等等，维生素D可以提高血液中血钙的浓度，儿童骨骼的发育以及牙齿的生长对于钙离子是必不可少的。