禁欲一个星期精子如何

病情分析：禁欲一个星期精子质量并不一定就很好，有一些人禁欲时间长精子质量反而会变低，所以也不要禁欲太长时间，最好是每三天同房一次。如果精子质量变差就会让成功怀孕的几率降低，要去正规医院检查，然后使用正确方式改善，平时好好锻炼身体让体质提高，还要多吃温和性食物，不要吃寒凉性刺激性饮食，以免精子质量差的情况变得更加严重。