手指断筋怎么做康复锻练

在骨折的早期阶段，主要目标是维持肌肉张力和减少局部肿胀，防止关节僵硬和肌肉萎缩，并将骨折愈合与功能恢复结合起来。早期注意休息，将患肢置于舒适的位置，保持略高于心脏水平，可促进静脉回流，并进行向心按摩，帮助肿胀消退。在关节不动的前提下肌肉有节奏的收缩和放松，即我们通常所说的张力和放松，可以通过肌肉的等长收缩来防止肌肉萎缩或粘连。每天4~5次，每次约5分钟，以不使患者感到疲劳为原则。