银耳会增加血糖浓度吗

病情分析：银耳是不会使血糖浓度增加的，所以大家也不用过于担心，也适合糖尿病的患者，能够起到滋阴润燥以及生津养胃的一些效果，但是在制作的时候尽量少放糖，否则就有可能会出现脂肪堆积的现象，也有可能会对患者的胃肠道造成一些影响，建议大家尽量饮食清淡注意休息尽量保持良好的睡眠质量，而且还可以适当的进行一些运动，才能够有助于身体更加健康。