产妇气虚吃什么补

病情描述: 产妇气虚吃什么补

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:产妇气虚补药有很多,比如党参、鹿茸、熟地黄、黄芪、五味子、山药等都可以补充气血,帮助恢复体力。此外,宜吃富含维生素B6的食物,如猪肝、瘦猪肉、鸡蛋、奶、牛奶、豆制品、蔬菜等,可以提高血液中维生素的含量,促进新陈代谢,增强抵抗力,从而改善气虚状况。另外,产妇宜多食用一些滋补食品,如蜂蜜、燕窝、海参等,能补血补气,有益于产妇康复。2023-02-27