按揉神门穴有哪些益处

病情分析：按揉神门穴的益处有很多。

1、舒缓压力：神门穴有助于释放身体内不必要的紧张，帮助调整情绪和分解焦虑，从而缓解压力。

2、促进血液循环：神门穴对人体的血液循环也有一定的作用，可帮助改善血液流动，减少痉挛，增强血液的新陈代谢能力，缓解肌肉疲劳和疼痛。

3、增强免疫力：神门穴能够提升免疫力，促进身体各部位的活力，强化人体的生理机能，使人更有抵抗力。

4、缓解头痛：神门穴可以舒缓头痛，改善头痛等疼痛症状，并减少药物的使用量。

5、改善睡眠：神门穴有助于减轻睡眠障碍，改善失眠，从而改善睡眠质量和睡眠时间。

总之，按揉神门穴有助于释放身体内不必要的紧张，帮助调整情绪、改善血液循环，增强免疫力、缓解头痛和改善睡眠，为人体健康带来多重好处。

2023-03-09