龙眼有什么好处

病情描述: 龙眼有什么好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:龙眼具有补气益血、提高热量、增强记忆力等功效。

1、补气益血:龙眼是一种温性的水果,含有丰富的铁、钾等微量元素,可以加速血红蛋白的合成,从而起到安神补气的作用,如果是气血不足的患者食用,可以有效改善气血不足症状。

2、提高热量:龙眼中含有丰富的葡萄糖和蛋白质,可以提高人体体温,补充人体所需要的热量和营养。

3、增强记忆力:龙眼中含有的有效物质可以作用于人体的脑细胞,从而增强人体的记忆力,消除患者的疲劳感。

2023-05-06