病情描述: 宝宝拉肚子能吃什么
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.米粥:米粥是易消化的食物,对于宝宝来说比较适合。可以加入一些轻度煮熟的蔬菜或水果泥,使其更有营养。
2.鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的蛋白质和营养物质,对于宝宝的健康成长非常重要。可以将鸡蛋打散后加入米粥中。
3.稀饭:稀饭也是很好的选择,但是要避免使用太多的油脂和调味料,以免刺激肠胃。
4.水煮蔬菜:可以选择一些低纤维、高营养、容易消化的蔬菜,如南瓜、胡萝卜、土豆等,用水煮后给宝宝食用。
5.面包干:面包干脆而不硬,易吞咽,可以给宝宝作为零食。
需要注意的是,在宝宝拉肚子期间,要避免给宝宝食用过于甜腻或刺激性的食物,如辣椒、油炸食品、巧克力、蛋糕等。并且要保持宝宝的饮食清淡,以免加重肠胃负担。如果情况严重,应及时就医。
2023-06-20