夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:保持充足的水分可以帮助稀释黏液,减轻咳嗽。
2.使用药物:如果是感冒或流感引起的咳嗽,非处方药物,如退烧药物和镇咳药,可以缓解症状。但要注意药物的剂量和使用时长。
3.保持湿度:干燥的空气可能会加重咳嗽,因此在室内使用加湿器或在浴室淋浴时让水蒸汽填满房间都是有用的方法。
4.避免刺激性物质:吸烟、二手烟、化学品等有害物质都可能引起咳嗽,应尽可能避免接触这些物质。
5.注意休息:充足的睡眠和休息可以提高身体免疫力,以便更有效地对抗疾病。
如果咳嗽持续时间较长,且伴随其他症状(如胸闷、呼吸困难等),最好立即就医,以获取专业的诊断和治疗建议。
