欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、饮食调整:增加纤维素摄入量,例如食用水果、蔬菜、全麦面包等富含纤维的食物。确保孩子喝足够的水,有助于软化大便。
2、鼓励运动:适当的体育活动可以促进肠道蠕动,有助于排便。可以建议孩子进行一些轻松的户外游戏或适合年龄的体育锻炼。
3、建立规律排便习惯:在固定的时间每天让孩子去厕所,培养规律排便的习惯,有助于避免便秘。
4、使用药物:如果以上方法无效,可以咨询医生或药师使用一些药物来缓解便秘。在给孩子使用任何药物之前,请务必咨询专业医生的意见。
如果孩子出现严重的便秘症状,如剧烈腹痛、呕吐、血便等,应及时就医寻求专业医生的帮助。医生可以根据实际情况给出更具体的建议和治疗方案。
