沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
猕猴桃中的纤维可以帮助控制胆固醇水平,而其中的抗氧化物质有助于降低心血管疾病的风险。此外,猕猴桃还含有一定量的维生素E,它有助于减少动脉粥样硬化的发生。
因为猕猴桃中也含有一些天然的糖分,所以在摄入时要适量控制。如果有高血糖或糖尿病的问题,建议在食用猕猴桃之前咨询医生或营养师的意见。
对于高血脂患者来说,适量食用猕猴桃是可以的,但请注意控制摄入量,避免过度摄入糖分。最好在饮食方面保持平衡,结合其他健康的饮食习惯和适度的运动,以维持整体健康。