沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
魔芋粉本身并没有具体的燃脂功效,但它可以增加人们的饱腹感,减少进食量和热量摄入,从而在一定程度上帮助控制体重。此外,魔芋粉还能够降低血糖和胆固醇水平,改善肠道健康,有助于全面促进健康减肥。
魔芋粉虽然可以作为辅助减肥的食品,但不能代替正餐。如果想要达到减肥效果,还需要结合科学的饮食搭配和适量的运动。同时,由于其高纤维含量和吸水性强,在食用时应该注意咀嚼充分、饮水充足,以避免造成消化不适。