袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、药物治疗:抗抑郁药物可以缓解抑郁症状,但需要遵循医生的建议使用。
2、心理治疗:包括认知行为疗法、支持性治疗等心理治疗方法,可以帮助患者改变消极思维和情绪,提高应对压力的能力。
3、运动治疗:适量运动可以缓解焦虑和抑郁症状,并增强身体免疫力和心理疏导作用。
4、社交活动:积极参加社交活动和互动交流可以减轻孤独感和抑郁症状,提高自尊心和自信心。
治疗抑郁症状的方法需要个体化、综合考虑,同时在治疗过程中需要遵从医生的建议并配合药物治疗和心理治疗。
