老脱发该怎么办?
2020-10-28
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:经常脱发,有可能因为生活环境压力过大,情绪不稳定,经常喝酒抽烟,晚上熬夜睡眠不足,营养不够,供血不足,头发发根缺少蛋白质,维生素的补充导致大量脱发,治疗脱发首先应从生活方面进行改善,保持好愉快,心情有着平常心,少去想烦恼的事情,多出去散散步。饮食方面多吃蛋白质,维生素补品,多吃一些新鲜水果蔬菜,记心啦,晚上不要熬夜,有着充足睡眠。