苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
瘦肉是蛋白质吗
2021-06-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张兰英
主任医师
国药东风总医院 血液风湿科
你好,从临床的角度上来讲,瘦肉的成分中是含有蛋白质成分的,但是在平时需要注意,如果想要通过吃瘦肉来补充蛋白质,实际上并不是很好的,因为在瘦肉粥含有的蛋白质比较少,可以通过喝牛奶、羊奶等补充蛋白质,还可以多吃一些乳制品,这类食物中的蛋白质成分是相对比较高的,建议患者需要及时的进行详细的治疗,希望对你有帮助。