刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养摄入:
确保每日摄入足够的热量和营养素,特别是蛋白质、维生素和矿物质。
增加高热量、高蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆制品。
2.饮食频率和方式:
每天进餐5-6次小餐,而不是3次大餐,以增加总热量摄入。
在食物选择上尽量多样化,以避免因单一口味造成的厌食。
3.食欲促进:
可以适当使用一些开胃食品或调料,如酸梅、柠檬汁等。
保持良好的就餐环境,减少干扰,提高进食的愉悦感。
4.营养补充剂:
根据医生建议,合理使用营养补充剂,如蛋白粉、复合维生素和矿物质补充剂。
避免盲目使用无科学依据的补品。
5.运动与休息:
适当的运动可以帮助提升食欲,但应根据个人体力状况安排,避免过度劳累。
保证充足的睡眠和休息,有助于身体的恢复和肌肉的增长。
6.心理疏导:
面对长期治疗带来的压力,及时寻求心理支持,保持良好的心态。
与家人和朋友沟通,获得情感支持,有助于改善食欲和营养状况。
服用靶向药物期间出现体重下降,应通过合理的饮食、适度的运动和心理疏导来缓解。如果症状持续或恶化,需及时与医生沟通,以便调整治疗方案或采取其他措施。