肠胄不好怎么样调理

病情分析：首先，如果患者的肠胃不好的话，那么这个时候患者在日常生活中一定要进行格外的注意，他们应该保证自己的饮食均衡，而且处于一个比较营养营养的状态。其次，可以吃调节肠道菌群的药物，如益生菌、金双歧、整肠生等。同时，每天晨起可以空腹喝一杯酸奶。饮食上建议要少吃辛辣刺激，还有干硬粗糙的食物，这些食物不容易消化，建议饮食清淡，多吃易消化的软食，比如面条、小米粥等。