16岁吃什么能长高豆奶粉行吗
2021-11-02
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:对于16岁的孩子而言,这个时候正处于青春期,那么身体也是处在生长发育的时期的,那么想要长高,可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋牛奶豆奶粉也是可以的,一定要补充身体所需的蛋白质,因为蛋白质是身体生命活动的主要承担者,是人体最重要的构成成分,因此需要大量的补充,那么还需要进行一些体育锻炼,这样能够有效的促进骨骼的生长发育,能够长高。