马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.冷敷:将冰袋或冷毛巾敷在瘙痒区域,可以通过降低皮肤温度减轻瘙痒感。一般建议每次冷敷时间为10-15分钟,每隔一小时可以重复一次。
2.抗组胺药膏:局部涂抹含有抗组胺成分的药膏,如苯那君,可以直接作用于瘙痒部位,阻断组胺引起的过敏反应,迅速缓解瘙痒感。
3.口服抗组胺药物:对于全身性或严重的瘙痒症状,可以选择口服抗组胺药物,如氯雷他定或西替利嗪。这类药物一般在30分钟到1小时内开始起效,并能持续作用数小时。
保持皮肤清洁和干燥也有助于缓解瘙痒。在日常生活中,避免接触已知过敏原和刺激性物质,使用温和的护肤品,也能有效预防和减少瘙痒的发生。