张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.绿茶含有大量抗氧化剂,可以帮助减少体内自由基,从而减轻肾结石的形成风险。过量饮用也可能导致草酸摄入增加,而草酸是形成草酸钙结石的重要因素。
2.红茶中的草酸含量较高,建议肾结石患者尽量少喝红茶。如果一定要饮用,也应控制在每天一到两杯以内,以减少草酸盐结晶的机会。
3.普洱茶虽然草酸含量较低,但其中的咖啡因可能会通过利尿作用导致脱水,从而增加肾结石形成的风险。普洱茶应适量饮用,并同时补充足够的水分。
4.某些药草茶如菊花茶、玫瑰花茶等,由于草酸含量相对较低,对肾结石的影响较小,可以适量饮用。
肾结石患者在选择饮品时应注意草酸含量和每日摄入量,避免过量摄入高草酸饮料。同时保持足够的水分摄入,有助于预防肾结石的形成。