王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.应尽量采取非药物疗法。保持室内空气湿润可以帮助缓解咳嗽,使用加湿器或者在房间内放置一盆水都能增加空气湿度。可以喝温水或温茶,这样不仅有助于舒缓喉咙,还能促进体内循环,有助于减轻咳嗽症状。
2.保持休息和充足的睡眠对于身体恢复非常重要。孕妇应适当进行休息,避免过度劳累,这样有助于免疫系统对抗感染。每天保证7-9小时的睡眠时间也是必要的。
3.合理饮食同样是减轻咳嗽的重要措施。应多吃富含维生素和矿物质的食物,比如新鲜水果和蔬菜。柑橘类水果富含维生素C,可以增强免疫力。多喝鸡汤也有助于缓解呼吸道症状。
4.如果症状持续或严重,应及时就医。医生会根据具体情况决定是否需要开具药物治疗。在孕期,许多常见的咳嗽药物并不适合,因为它们可能会影响胎儿的正常发育。请医生开具适合孕妇的药物非常重要。
5.避免接触有毒有害物质,如香烟烟雾、化学清洁剂等,这些物质会刺激呼吸道,加重咳嗽。保持良好的生活环境,有助于减少咳嗽的发生。
孕妇剧烈咳嗽时需注意非药物疗法和保持良好的生活习惯,如若症状严重,应及时就医以保障母婴健康。