杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
艾灸的好处:
1.温经散寒:艾灸产生的热量可行气活血,帮助缓解由于寒冷导致的关节疼痛和肌肉僵硬。
2.调理脾胃:对消化不良、腹胀等问题,艾灸可能有助于促进胃肠蠕动,改善食欲不振的状况。
3.增强免疫力:通过刺激特定穴位,艾灸可能有助于提高机体的免疫功能,增强抵抗疾病的能力。
4.缓解压力:艾灸的热感和艾草的香味可能有助于放松身心,缓解焦虑和紧张情绪。
艾灸的坏处:
1.皮肤灼伤风险:若艾灸操作不当或距离皮肤过近,容易导致皮肤灼伤或烫伤。
2.过敏反应:部分人群可能对艾草烟雾过敏,出现皮肤红肿、瘙痒或呼吸道不适等症状。
3.不适应特定人群:例如孕妇、婴幼儿、出血性疾病患者及身体虚弱者,应慎用或避免使用艾灸。
4.感染风险:如果艾灸所用工具不干净,可能导致皮肤感染。
艾灸作为一种传统疗法,具有其独特的疗效,但也需谨慎使用。选择艾灸时,应根据个人体质和健康状况,咨询专业医生的建议,确保安全和疗效。同时,注意防止皮肤烫伤和对烟雾过敏的情况,如有疑虑,及时就医。
