沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.水分补充:西瓜含有约90%的水分,有助于甲亢患者保持体液平衡,尤其是在炎热天气中。应避免一次性大量食用,以免增加肾脏负担。
2.维生素和矿物质:西瓜富含维生素C、A及其他抗氧化剂,可以增强免疫系统功能,有利于甲亢患者的整体健康。西瓜中的钾元素对于维持心脏和肌肉功能也有积极作用。
3.血糖控制:西瓜虽然是一种低卡路里的水果,但其糖分含量较高。对于甲亢患者,特别是伴有血糖调节问题者,建议适量食用,并在日常饮食中考虑总糖分摄入。
4.冷藏西瓜:甲亢患者新陈代谢较快,体温较高,冷藏西瓜可能带来一时的舒适感。但应避免过量食用冷藏食物,以免诱发胃肠不适或其他消化系统问题。
甲亢患者可适量食用西瓜,但需注意控制摄入量,避免引发血糖波动和消化系统不适。日常饮食应均衡,多样化,以维护整体健康。